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Psicólogos en Ourense Con Psicología

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Consejos de Psicólogos

En esta sección «Consejos de psicólogos» incluimos una serie de artículos con información que te ayudará a mejorar tu estado emocional. Y con esto conseguirás, en consecuencia, mejorar tu vida.

Proponemos consejos para cultivar la alegría, fortalecer la autoestima, controlar las rumiaciones del pensamiento o eliminar las preocupaciones, entre otros temas.

Hemos decidido crear esta sección del blog para ayudar y ofrecer información sobre algunos temas que nos consultan en nuestro gabinete.

Redactamos nuestros artículos con dos objetivos: que te resulten muy útiles y que los consejos sean fáciles de aplicar.

Te invitamos a comentar nuestros artículos si tienes observaciones o dudas. También puedes escribirnos si quieres proponernos que tratemos algún tema…

 

Cómo eliminar las preocupaciones excesivas

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  Cómo eliminar las preocupaciones excesivas Todas las personas se preocupan. Las preocupaciones invaden nuestra mente todos los días. Cierta cantidad de preocupación es normal de vez en cuando, pero muchas veces, se convierten en preocupaciones excesivas: pensamientos persistentes, repetitivos

Yolanda 10 mayo, 201820 mayo, 2021 Consejos de Psicólogos Read more

Libérate del sentimiento de culpa

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El sentimiento de culpa forma parte de una de las emociones que experimenta el ser humano. Solemos catalogarla cómo negativa basándonos en cómo nos hace sentir, aunque también tiene su función adaptativa. Todas las emociones “negativas” poseen un  cometido y

Yolanda 19 abril, 201830 marzo, 2020 Consejos de Psicólogos, Depresión Read more

Lo que desconocías del proceso terapéutico

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Hace tiempo que el miedo a reconocer que una persona iniciaba un tratamiento psicológico comenzó a perder peso. No obstante todos esos años de secretismo no iban acompañados sólo de ese miedo a comenzar tratamiento, todo lo relativo al proceso

Julio 8 febrero, 201828 marzo, 2020 Consejos de Psicólogos Read more

5 indicadores para acudir al psicólogo

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La mayoría de la gente tiende a dejar las visitas médicas para el último momento. Sobre todo en los últimos años de crisis laboral y miedo a la pérdida de empleo las consultas médicas se reducen al mínimo. Si esto

Julio 31 enero, 201828 marzo, 2020 Consejos de Psicólogos Read more
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