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Psicólogos en Ourense Con Psicología

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Depresión

La depresión es la enfermedad mental más habitual y también una de las que tratamos con más frecuencia en nuestro gabinete de psicología en Ourense.

En nuestro blog queremos dedicar una categoría a este trastorno. Nuestra intención es orientar al lector sobre los síntomas más habituales de la depresión, y tratar de aportar consejos y recursos para afrontar algunos de ellos.

En cualquier caso, si observas en ti o en alguno de tus allegados indicios de depresión, lo mejor es pedir ayuda profesional.

Contra lo que se suele pensar, superar un trastorno depresivo no es cuestión de actitud. El psicólogo buscará la terapia más adecuada para cada caso particular.

Libérate del sentimiento de culpa

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El sentimiento de culpa forma parte de una de las emociones que experimenta el ser humano. Solemos catalogarla cómo negativa basándonos en cómo nos hace sentir, aunque también tiene su función adaptativa. Todas las emociones “negativas” poseen un  cometido y

Yolanda19 abril, 201830 marzo, 2020 Consejos de Psicólogos, Depresión Read more

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